5 Remedios caseros para reducir el cansancio o fatiga.

Cuando dedicamos largas horas al trabajo, y el ritmo de vida que llevamos día a día y sumado a esto el estrés, nos van provocando cansancio excesivo o fatiga.

Muchas veces es que nos dejamos llevar de todas las ocupaciones y no dejamos tiempo para tomarnos una horas al aire libre, o hacer algún ejercicio físico, y esto se debe en gran parte a que la vida cada día se ha complicado y se necesitan más ingresos para alcanzar el nivel de vida al que aspiramos, y no logramos descansar lo suficiente.
Podemos mencionar dos tipos de fatiga:

-Fatiga o cansancio emocional: es el agotamiento que sientes en la mañana cuando recién te levantas, pero a medida que pasa el día te vas sintiendo mejor.

-Fatiga o cansancio Física: es aquella que cuando comienza el día te levantas lleno de energía pero cuando esta avanzada la tarde no logras mantenerte despierto. Para combatir el cansancio o fatiga te recomendamos estos remedios.

5 Remedios caseros para reducir el cansancio o fatiga.

1.- Ginseng.

5 Remedios caseros para reducir el cansancio o fatiga.

Esta raíz contiene muchos minerales que te llenaran de energía y combatir el cansancio. Solo tienes que preparar un té, con la raíz del ginseng seca, y si le añades al te un poco de miel lograras un mejor efecto.

2.- Jugo Enérgico casero.

5 Remedios caseros para reducir el cansancio o fatiga.

Vas a licuar un manojo de espinacas, unos cuantos tallos de apio y agua. Y lo vas a tomar en ayunas, cuando lo tomes sentirás como reduces el cansancio.

3.-La raíz del Jengibre.

5 Remedios caseros para reducir el cansancio o fatiga.

Es un gran estimulante del sistema nervioso, puedes hacer una infusión de la raíz rallada, así lograras reducir el agotamiento físico.

4.- Jalea Real.

5 Remedios caseros para reducir el cansancio o fatiga.

Al tomar este remedio vas a lograr aumentar tu capacidad física y te llenara de energía, aumentando también tu apetito y energía sexual.

5.- Si mezclas leche, amaranto, y miel.

5 Remedios caseros para reducir el cansancio o fatiga.

Conseguirás llenarte de energía por el día, vas a utilizar, 1 litro de leche, 2 cucharadas de amaranto, y una cucharada de miel, beberlo en ayunas.

Fuente e imágenes : otramedicina.imujer.com